Körperliche & seelische Gesundheit

Resilienz im Wandel

Seelische und körperliche Gesundheit fördern in Zeiten der Veränderung
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  • icon / calendarCreated with Sketch.Do., 15.05.2025
    9:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Zur Anmeldung

Veränderung ist eine Konstante in unserer heutigen Welt – ob im beruflichen oder privaten Umfeld.

Wie gelingt es, flexibel zu bleiben, Widerstände zu überwinden und Chancen zu erkennen?

Im Seminar „Resilienz im Wandel“ erfahren Sie, wie Sie den Herausforderungen von Veränderungen gesund und selbstfürsorglich begegnen, Ihre Anpassungsfähigkeit stärken und die konstruktive Bewältigung von Veränderung zur Gestaltung eines erfüllten Lebens nutzen können.

Inhalte/Ziele
  • Veränderung verstehen: Dynamiken und emotionale Reaktionen im Prozess
  • Einfluss von Veränderungen auf seelische und körperliche Gesundheit
  • Ressourcen aktivieren: Stärkung der eigenen Resilienz und Flexibilität
  • Gesunde Kommunikations- und Verhaltensstrategien in Zeiten des Wandels
  • Bedeutung und Nutzen von Netzwerken und sozialen Stützesystemen
  • Reflektieren und Erarbeiten von Strategien zur kontinuierlichen Selbstfürsorge im Berufs- und Privatleben
Methoden
  • Theoretische Inputs zu Grundlagen der Veränderung, Resilienz und Gesundheit
  • Gruppenarbeiten: Gemeinsame Erarbeitung von Strategien und Austausch von Erfahrungen
  • Praktische Reflexions- und Körperübungen
  • Ausblick und Weiterarbeit: Anregung für individuelle Weiterarbeit
Zielgruppe

Führungskräfte aus Sozial- und Gesundheitsberufen, die Veränderungen aktiv gestalten möchten, sowie an alle, die ihre persönlichen Kompetenzen im Umgang mit Wandel erweitern möchten.

Anmeldeschluss

Bitte melden Sie sich zeitgerecht, spätestens bis zum Anmeldeschluss zum Seminar an.

Sollten Sie sich aus unterschiedlichen Gründen wieder abmelden, verrechnen wir ab 15.04.2025 50% des Kursbeitrages. Bei einer Abmeldung später als drei Werktage vor Seminarbeginn bzw. bei Nichtabmeldung oder Fernbleiben muss der volle Seminarpreis in Rechnung gestellt werden. Ausnahmen sind leider nur möglich, wenn ein:e Ersatzteilnehmer:in genannt wird oder wenn eine Person von der Warteliste den Platz übernehmen kann.

Trainer & Trainerinnen
Bruckner Elfriede2019
Mag.a Elfriede Bruckner
DGKP, Kultur- und Sozialwissenschafterin, Supervisorin und Trainerin in freier Praxis
Rufseminar
Dieses Seminar können Sie individuell für Ihre Einrichtung, Ihr Team oder einen anderen Personenkreis buchen – bitte wenden Sie sich bei Bedarf und Interesse an:
Sabine Eder,
E-Mail sabine.eder@diakonie-akademie.at
Telefon 07235 65 505 41930
Anrechnung

Details und Anmeldung

  • Do., 15.05.2025
    9:00 Uhr bis 17:00 Uhr
    Seminardauer: 8 Stunden
    Veranstaltungssaal – Haus Bethanien, Hauptstraße 3, 4210 Gallneukirchen
    Auf Google Maps anschauen

    TeilnehmerInnen-Anzahl (max): 16
    Anmeldeschluss: Di., 15.04.2025
    Seminarpreis: € 210,— (inkl. MwSt) — inkl. Verpflegung

Anmeldeformular

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