Körperliche & seelische Gesundheit

Alles im Flow - trotz Stress

Wie schaffen Sie es im Alltag von Begleitung, Pflege und Präsenz motiviert zu sein, auch wenn andere Sie runterziehen wollen?

Raus aus dem Stress- rein in den Flow. Jeden Tag sind Sie mit vielen Ansprüchen, Anforderungen und mit Arbeitsverdichtung konfrontiert. Jeder will etwas von Ihnen: die Klient:innen, Ihre Kolleg:innen, Ihre Leitung?! Der Zeiger der Uhr scheint immer schneller zu laufen und was Sie leisten können, ist nie wirklich ausreichend. Alle benötigen mehr von Ihnen. Im Grunde lieben Sie Ihren Beruf und die Arbeit mit den Menschen, aber in dieser kraftraubenden Umgebung vergessen Sie das fast. Legen Sie jetzt den Schalter um und surfen Sie positiv durch Ihren Alltag! Wie? Das zeige ich Ihnen im Seminar!

Inhalte

Mit dem ROME - Konzept gut zu sich selbst sein
Sich selbst an die Hand nehmen: Best- friend- Methode
Positive Suggestionen und stärkende Kommunikation
Lösungsorientierte Stressverarbeitung
Selbstmanagement
Abgrenzung mit Empathie - Klar, wirksam, soft

Methoden

Selbstcheck Ihre Potenziale
Sag Stopp! "With a smile": Erfolgsverhinderer, Energiesauger und Innere Schweinhunde in den Griff bekommen
Typgerechte Strategien

Zielgruppe

Interessierte Personen und Führungskräfte aus der Senioren- und Behindertenarbeit

Individuell für Sie!

Dauer: 8 Stunden

Teil 1 Einführung ins Thema Online mit anschließendem Selbststudium (2 Stunden)
Teil 2- 1 Tag mit 3 Stunden vormittags und 3 Stunden nachmittags Onlinetraining mit der Referentin
Max. Teilnehmer:innen: 16
Preis für Teams nach Vereinbarung

Alles im Flow - trotz Stress

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